Plato de legumbres para 4 p. , lista en 150 minutos. Sigue los pasos con calma y los ingredientes harán el resto.
Ingredientes
- aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes de ajo
- 300 g de alubias blancas
- 1 cebolleta
- 4 cuellos de pato
- perejil
- 1 pimiento verde
- 1 puerro
- sal
- 1 tomate
- 1 zanahoria
Elaboración
- Pon la víspera las alubias a remojo en un bol con abundante agua.
- Limpia bien los cuellos de pato, retirándoles la piel, y córtalos por la mitad.
- Colócalos en la olla rápida, añade un poco de agua, sazona y coloca la tapa.
- Cuécelos durante 5 minutos.
- Pela la cebolleta, la zanahoria y el tomate. Retira el rabito y las pepitas del
- pimiento verde. Corta el tomate y el pimiento verde en 4 trozos. Corta la
- zanahoria y la cebolleta por la mitad. Pela los ajos. Introduce las verduras en
- una red de cocer legumbres y ciérrala.
- Abre la olla, incorpora las alubias escurridas y la red con las verduras. Cubre
- todo con agua, pon a punto de sal y cierra de nuevo la olla. Cocina todo
- durante 20 minutos.
- Retira la red con las verduras, pásalas a un vaso batidor, vierte un poco del
- caldo de la cocción y tritura todo bien. Agrega el puré a la olla y mezcla bien.
- Limpia bien el puerro y córtalo en juliana fina. Fríelo en una sartén con una
- buena cantidad de aceite hasta que quede crujiente. Retíralo y escúrrelo sobre
- un plato cubierto con papel absorbente.
- Sirve las alubias con los cuellos de cordero. Espolvorea con perejil picado y
- coloca una pequeña porción de puerro frito en cada plato.
- POCHAS CON MUSLOS DE CODORNIZ