Plato de carnes y aves para 4 p. , lista en 50 minutos. Sigue los pasos con calma y los ingredientes harán el resto.
Ingredientes
- aceite de oliva virgen extra
- 50 g de azúcar
- 1-2 boniatos
- 16 espárragos verdes
- 2 pechugas de pato
- pimienta
- sal
- 250 ml de vinagre de Módena
Para la tempura
- 150-200 ml de agua fría
- 150 g de harina
- hebras de azafrán
- sal
Elaboración
- Mezcla el vinagre de Módena y el azúcar en una cazuela y ponlo a reducir
- hasta que espese. Reserva la salsa.
- Pela los boniatos, córtalos en láminas finas y fríelos a fuego no muy fuerte en
- una sartén con aceite. Escúrrelos sobre un plato cubierto con papel
- absorbente. Sazona y reserva.
- Para hacer la tempura, tuesta un poco las hebras de azafrán en un sartén sin
- nada de aceite y májalas en un mortero. Mézclalas con la harina, vierte agua
- fría y mezcla bien, hasta que quede una pasta homogénea. Sazona.
- Retira la parte inferior de los espárragos, pártelos por la mitad a lo largo,
- introdúcelos en la tempura y fríelos en la misma sartén donde has frito los
- boniatos. Retira a un plato con papel absorbente.
- Salpimienta las pechugas, hazles unos cortes superficiales (en forma de
- rombos) por la parte grasa y ponlas a dorar por ese mismo lado (sin aceite).
- Cuando se hayan tostado y se haya derretido parte de la grasa, colócalas (sin
- la grasa) en una bandeja de horno y hornéalas a 220 ºC durante 5 minutos.
- Corta las pechugas en rodajas y sirve. Acompáñalas con los espárragos en
- tempura y unos chips de boniato. Salsea con la reducción de vinagre de
- Módena.
- HAMBURGUESAS DE PAVO CON SORPRESA