FILETES DE REDONDO CON ENSALADA Y COLES DE BRUSELAS
Carnes y aves

Filetes De Redondo Con Ensalada Y Coles De Bruselas

Una receta clásica del recetario de milrecetas, paso a paso, con cantidades reales y sin atajos.

4 p. 45 min media

Plato de carnes y aves para 4 p. , lista en 45 minutos. Sigue los pasos con calma y los ingredientes harán el resto.

Ingredientes

  • aceite de oliva virgen extra
  • 4 dientes de ajo
  • 1 cebolleta
  • 500 g de coles de Bruselas
  • harina, huevo y pan rallado (para empanar)
  • 1 lechuga
  • pimentón
  • pimienta
  • 12 filetes finos de redondo
  • sal
  • vinagre

Elaboración

  1. Aplasta los filetes dándoles unos golpes con la hoja del cuchillo.
  2. Salpimiéntalos y pásalos por harina, huevo batido y pan rallado. Márcalos
  3. (con forma de rombo) con el contrafilo de un cuchillo cebollero. Resérvalos.
  4. Lava la lechuga, sécala, trocéala y resérvala en un bol. En el momento de
  5. servir, corta la cebolleta en juliana fina y agrégala. Sazona y aliña con aceite
  6. y vinagre.
  7. Limpia las coles de Bruselas, córtalas por la mitad y cocínalas en una sartén
  8. con un chorrito de aceite durante unos 10-15 minutos. Sazónalas y resérvalas.
  9. Aplasta los ajos (con la piel). Calienta un poco de aceite en una sartén y
  10. añade los ajos y los filetes. Fríe los filetes brevemente por los dos lados.
  11. Escúrrelos sobre un plato cubierto con papel absorbente.
  12. Sirve los filetes y acompáñalos con la ensalada y las coles de Bruselas.
  13. Adorna con los ajos y espolvorea las coles con un poco de pimentón.
  14. RABO EN SALSA DE VINO TINTO Y
  15. CHOCOLATE

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