SOPA DE QUINOA
Sopas y cremas

Sopa De Quinoa

Una receta clásica del recetario de milrecetas, paso a paso, con cantidades reales y sin atajos.

6 p. 45 min facil

Plato de sopas y cremas para 6 p. , lista en 45 minutos. Sigue los pasos con calma y los ingredientes harán el resto.

Ingredientes

  • aceite de oliva virgen extra
  • 2 dientes de ajo
  • 250 g de calabaza
  • 1 cebolleta
  • 6 hojas de col
  • 100 g de espinacas
  • 1 nabo
  • 100 g de panceta
  • 1 puerro
  • 100 g de quinoa
  • sal

Elaboración

  1. Pela los ajos, el nabo, la cebolleta y la calabaza. Lava las hojas de col y de
  2. espinaca. Retira la parte inferior y superior del puerro, pélalo eliminando la
  3. primera capa y lávalo.
  4. Corta todas las verduras en trozos pequeños y ponlas a rehogar en una
  5. cazuela con un chorrito de aceite. Sazona y dóralas un poco. Corta la panceta
  6. en daditos y añádelos. Rehógalos un poco. Vierte 2 litros de agua y pon a
  7. punto de sal.
  8. Enjuaga la quinoa, escúrrela bien (puedes ayudarte de un colador) y rehógala
  9. en una sartén sin nada de aceite. Agrégala a la sopa, coloca la tapa y cuece
  10. todo junto durante 20 minutos. Sirve.
  11. SOPA DE PERLÓN, ALMEJAS Y GAMBAS

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