Plato de pescados, mariscos y moluscos para 4 p. , lista en 60 minutos. Sigue los pasos con calma y los ingredientes harán el resto.
Ingredientes
- aceite de oliva virgen extra
- 1 calabacín
- 1 cebolleta
- 10 hojas de espinaca
- 3 gallos
- 1 cucharada de harina de maíz refinada
- perejil
- pimienta
- sal
- 2 tomates
- ½ vaso de vino blanco
Elaboración
- Pon un gallo sobre la tabla, con la parte oscura hacia arriba. Hazle un corte a
- lo largo de la espina central y retira los 2 filetes. Dale la vuelta, repite el
- proceso y saca los otros 2 filetes. Haz lo mismo con el resto de los gallos
- hasta conseguir 12 filetes. Resérvalos.
- Pon en una cazuela con agua las espinas y las cabezas de los gallos, unas
- ramas de perejil y la cebolleta troceada. Deja hervir durante 15 minutos.
- Cuela y reserva el caldo.
- Calienta en una cazuela el vino blanco y un vaso del caldo de pescado. Añade
- las espinacas y deja que reduzca durante 10 minutos. Tritura con la batidora
- eléctrica. Si la salsa queda ligera, diluye un poco de harina de maíz refinada
- en un poco de agua fría, agrégala y cocina sin dejar de remover hasta que
- espese. Reserva la salsa.
- Lava el calabacín y lamínalo finamente a lo largo (puedes ayudarte con una
- mandolina). Salpimienta los filetes de gallo, ponlos con la piel hacia abajo y
- coloca sobre cada uno una lámina de calabacín. Enróllalos y pínchalos con un
- palillo para que no se suelten.
- Coloca los montaditos en una fuente apta para el horno y vierte un cazo de
- caldo por encima. Hornéalos a 220 ºC durante 6-8 minutos. Reserva.
- Quita los pedúnculos a los tomates, córtalos por la mitad y úntalos con un
- poco de aceite. Sazónalos y cocínalos (por los dos lados) a la plancha durante
- 6-8 minutos. Retírales la piel.
- Sirve los montaditos en un plato y salséalos. Acompáñalos con los tomates y
- decora los platos con unas hojas de perejil.
- MEDALLÓN DE RAPE CON BORRAJA