Plato de arroces para 4 p. , lista en 75 minutos. Sigue los pasos con calma y los ingredientes harán el resto.
Ingredientes
- aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo
- 200 g de arroz
- 1 cebolla
- 1 cebolleta
- 1 hoja de laurel
- 200 g de lentejas
- perejil
- 1 puerro
- sal
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 vaso de salsa de tomate
- 1 cucharada de salsa inglesa
- 1 zanahoria
Elaboración
- Introduce en una cazuela las lentejas junto con la cebolla, el puerro y una
- hoja de laurel. Cubre con agua y cuece durante 30-35 minutos. Sazona.
- Cuando se hayan ablandado las lentejas, retira la cebolla, el puerro y la hoja
- de laurel. Escurre y reserva el caldo y las lentejas.
- Pela la cebolleta y la zanahoria, pícalas finamente y ponlas a pochar en una
- sartén con un chorrito de aceite. Sazónalas y rehógalas bien.
- Pela 1 diente de ajo, aplástalo un poco y rehógalo en una cazuela con un
- chorrito de aceite. Agrega el arroz, rehógalo un poco y añade agua (el doble y
- un poco más que de arroz). Sazona y cuécelo durante 15-16 minutos.
- Mezcla las lentejas con el arroz y las verduras pochadas. Amasa hasta que
- quede una masa homogénea (si no queda muy consistente, puedes añadir un
- poco de pan rallado). Mójate las manos para que no se pegue la masa y forma
- 8 hamburguesas. Colócalas sobre un plato untado de aceite (para que no se
- peguen) y fríelas en una sartén con un chorrito de aceite durante 4 minutos
- por cada lado.
- Para hacer la salsa, pon a reducir en un cazo el caldo de las lentejas con la
- salsa de tomate, la salsa de soja y la salsa inglesa.
- Sirve 2 hamburguesas por comensal y acompáñalas con la salsa de tomate.
- Decora con unas hojas de perejil.
- PAELLA DE PESCADO